lørdag 1. oktober 2011

Downtime

Vurderer å legge ned bloggen så du slipper å hate på dårlig oppdatering.

Så: Har flytta til Danmark igjen. Elsker Danmark:) Leser masterprogrammet Sustainable Energy på Danmarks Tekniske Universitet. Har løst lisens for Gentofte Volley og spilt en kamp i Aalborg som gikk greit 3-0. Vi er mange kanter i Gentofte så spent på hvor godt jeg kan hevde meg med Martin Olesen (C), Casper Munk og Mikkel Schultz.
Q til Nordic er i Falkenberg med Falken og Randaberg som motstandere. I år er det fire puljer så det er kun vinneren som går videre. Beste toer er kun beste taper.

JL

torsdag 25. august 2011

Universiaden

Dette blir et langt innlegg (til denne bloggen å være)

Turen ned
Oslo-Helsinki-Hong-Kong=11 timer. Ingen fikk plass ved nødutgangen, så mye mer er det ikke å si.

Annkomsten
På flyplassen i Hong Kong ble vi møtt av en armé kinesere som alle skulle vise oss veien og hjelpe med alt det skulle være. Mer om disse nedenunder.
Vi hadde snakket mye om at vi nok ikke var klar over eller forberedt på hvor stort dette arrangementet skulle vise seg å være. Smilet satt klistret på samtlige slitne norske volleyballspillere da vi ble geleidet i flyplassen gjennom egne dedikerte sikkerhetskontroller for deltagere på Universiaden. Forbi milelange køer som de største VIPer. Fem passkontroller gikk (relativt) fort som bare det
I bussen på vei til Villag'en kjørte vi i en egen fil på motorveien kun for kjøretøyer for Universiaden. Veisidene var dekket i plakater, skilt, bannere og flagg med "Start Here Make a Differance" og "Shanzhen 2011"

Fasilitetene
Her i villag'en har vi alt vi trenger. Kineserne har bygget en by med samme kapasitet som Sarpsborg sentrum. Her bor 13.000 utøvere, trenere og støtteapparat. Vi har tre matsaler å velge i, møtelokaler, treningssenter og shoppingmuligheter.
Overalt er det kinserer kledd i en uniform som beskriver deres oppgave under lekene. To millioner ungdommer jobber som frivillige dag og natt. Forran hver heis står det alltid en gutt som trykker på heisknappen for deg, 16 mann står klar til å hvelpe deg ombord på en av de mange elektriske minibussene som kjører rundt på området, 200 jenter serverer gratis mat i kantinene og på hver treningsarena er det overbemannet med autograf- og bildeglade kinesere. Osv osv.

Trening overtråkk
Første trening gikk som forventet ikke så bra, med mye råtten volleyball i en hall av en størrelse vi ikke er vant til. Desverre endte denne med en stygg overtråkk av undertagnende - ikke brudd, men jeg er ute en stund.

Åpningskamp mot hjemmelaget Kina
Kina var soleklare favoritter med sin 13.plass på verdensrankingen. Norge på 83 (eller noe). Kampen skal jeg ikke beskrive i detalj, men jeg så den fra innbytterhjørnet. Vi spiller ikke vår beste kamp, men vi tvinger kineserne inn i en sone de helt tydelig er ukomfortable og vi tar kampen 3-0 (!!!) 21, 21, 24. STORT!

I morgen skriver jeg noe om den sinnsyke åpningssermonien, kampene og sportslige resultater.

De andre kampene kan streames på fromsportcom.com


NVBF
Jeg hadde tenkt til å skive noe stygt om NVBFs rolle i seniorlandslagets satsning men det hele er allerede beskrevet av Yngve Sunnfjord (libero på laget) på sundfjord.no
En liten notis: en japansk blogger så kampen på TV i går og la merke til at vi har klistert et mærke over navnene som tår bak på draktene og konkluderte med at de nok har blitt brukt av andre før. Det kan dermed konstateres at slikt blir lagt merke til, og at vi ikke framstår som et profft lag når det kommer til det utenomsportslige. Overskriftene i kinesiske aviser var "De norske spillerne betalte for billettene selv".


De fleste spillerne har uttrykt at de støtter utspillet og jeg hadde tenkt til å skrive noe lignende selv. Vi har sendt flere reisebrev til NVBF og rapportert, men på volleyball.no er hovednyhetene nå:

Innkalling til spillermøte

24.08.2011

Det innkalles til spillermøte for alle sandvolleyballspillerne.

lørdag 30. juli 2011

Godt igang. Nå også med opplegger

Så er Kåre og Ørjan på plass og vi endret treningsplanen litt i dag. Det betyr en enkelt balløkt på tre timer+ med en del angrep (har vært uten opplegger hittil, da Jonas er i Israel og spiller U20 EM i beach http://kvalentvinde.blogspot.com/ ).

Leiren er altså forberedelse til Universiaden i Shenzhen, Kina. Dette er OL for studenter under 28 år, og verdens nest største idrettsarrangement med ca 8500-9000 utøvere . Universiaden arrangeres hver 2.år og altså i Kina denne gang. Vår organisator er Norges Studentidrettforbund og fra Norge reiser 66 utøvere og blant de minst to sarpinger; også Knut Syversen (sleggekast) som jeg kjenner fra min tid som friidrettsutøver i FIL Borg
Avreise 7.aug, retur 25.aug.

En liten video på slutten her


Kallenavn hittil:
Joakim: Octopus, IKEA-table

torsdag 28. juli 2011

Beachsesongen over og samling på Sand


Beachsesongen fikk en tidlig slutt og endte med 3.plass i Farsund hvor jeg spilte med Magnus Johansen, samt en turnering i Tønsberg med J.E. Tvinde (far til L.F. Tvinde aka. Frederen, Lasse, Fred osv. osv.). Veldig fornøyd med resultat og spill i Farsund. Så var det også veldig moro å kunne spille en turnering helt uten å ha store forventninger til meg selv og krav til egen prestasjon i Tønsberg


Samling på Sand med innendørslandslaget
Onsdag fly jeg fra til Stavanger for nok en gang å ta båten inn gamle trakter, til Sand og Rygjatun (TVN). Lenge siden jeg har sett plassen og (klisjé-varsel) det vekker minner å tælle rundt på tunet, frem og tilbake til hallen, matsal og sovesal. Ja, sovesal! F¤@#!

Mer om samlingen i morgen

onsdag 13. juli 2011

Jo forresten....:

hvor mange nordmenn har dratt til Falkenberg VBK siden jeg dro derfra? Ingen? hmmm
Spørs det om noen tar turen i sommer da...

NAAAHT

Lenge siden sist

og dette har skjedd:
Trondheim 5.plass med Ronny
Kristiansand 7.plass med Magnus Borge
Asker 9.plass med Ronny
Klepp 5.plass med Ronny
Oddanesand 7.plass med Fredrik Pe Ingebrigtsen

...kort fortalt. Men spillet synes jeg selv blir bedre og bedre og så får vi se om det blir resultater etter hvert også.

Ellers har jeg vært på treningssamling i Stavanger når det var World Tour der og senere i Oddane Sand hvor det blåste noe værre.

Neste på agendaen er Åmli-Farsund-Åmli-Tønsberg

fredag 27. mai 2011

Nedtur

Oppturen i Hønefoss ble fulgt av nedtur i Oslo. Etter 3.plassen med Morten Kvamsdal i helgens NT-turnering i Hønefoss ble det tap på meg og Svein Solhaug i gårsdagens Wild Card turnering i Oslo, hvor vi kjempet om en plass i kvalifiseringen til hovedrunden i Grand Slam i Stavanger. Tap 2-1 til Retterholt/Bergheim etter å ha ledet 17-13 i andre sett. ÆSJ så dårlig følelse etter kampen. Villkortet gikk til Eskil Holstad og Øyvind Wergeland etter at de snudde 13-11 til serier i 3.sett mot våre treningskammerater Hosltad/Usken.

Jeg drar ikke til Førde og helgens Norges Tour men neste helg tar jeg flyet til Trondheim og spiller eliteturneringen (?) med ringreven Ronny Berntsen.

mandag 23. mai 2011

NT Open Hønefoss

I helgens strabaser i Hønefoss ble det mye hopp for Larsen. Etter at jeg og Morten tapte andre kamp mot Å.Holstad/A.Jacobsen måtte vi den lange veien om loosers. Det ble fem kamper lørdag som endte med 2-1 (20-18) mot treningskammerater fra Stavanger, Øystein Holstad og Bjarte Usken. Et prestisjeoppgjør som kunne tippet begge veier, men hvor marginene var på vår side.

Søndag endte det hele i semifinalen mot Jørre Kjemperud og bror Kim Hellum. Igjen en tresetter hvor nettkant spilte sin rolle. Tap 2-1 (21-19, 14-21, 15-12). En tredjeplass og 26 (?) poeng er både Morten og jeg godt fornøyde med, men viktigere er det å se resultatene av har trening i sandhallen i vinter i form av godt spill.

Enda flere poeng fikk vi nok for denne overnattingsplassen
To netter bak i en VW Caddy gjør også sitt på kroppen...

onsdag 11. mai 2011

Wildcardturneringen

Så er jeg og Svein Solhaug påmeldt WC-turneringen i Oslo 26. og 27. mai. Har jeg noe mer å melde? .... emhnei.

tirsdag 3. mai 2011

treningsleir i Tyrkia



Hei, Alicia og Andrine her!


Nå sitter vi på Gardemoen etter en laaang reisedag.
Joakim beordret oss til å skrive litt om turen. Vi har nemlig vært i Alanya, Tyrkia på treningsleir i sandvolleyball i ei uke.
Turen startet røft med cirka to timers søvn før første trening mandags morgen.
Vi ble ganske positivt overrasket da vi ankom treningsanlegget med 16 baner, deilig sand og god lunsj som var inkludert i prisen vi betalte før avreise.
Syden-solen stod høyt og stekte bra mens våre hvite kropper ble forsiktig stekt, og allerede etter første trening kunne vi skimte fine solbrille-skille
r i ansiktet.
Nede på stranda var det omtrent 50 treningsglade mennesker fra 16-44 år.
Alle sammen var klare og gira på trening i ei uke i perfekte treningsforhold.
Treningsopplegget var utrolig bra med god oppfølging og økter fra erfarne trenere og volleyballspillere.
Fra mandag til onsdag hadde vi to økter om dagen.
To timer teknikktrening om morgenen og 1,5 time spillnært på ettermiddagen hvor vi fikk god match fra spillere i alle aldre.
På torsdag og fredag var det duket til turnering hvor vi skulle spille fulle kamper.
På torsdagen pøsregnet det, og vi alle satt i ly for regnet med regntøy og varme klær.
Vi, eller i hvert fall ikke jeg, Alicia, var særlig gira på å komme i gang.
Heldigvis lettet det etterhvert og det samme gjorde stemninga. Det ble god treningsmatching og spennende kamper.
Vi lærte masse om spill i løpet av oppholdet vårt og har hatt en høy utvikling på bare ei uke.
Det kan jeg tenke meg resten kan si seg enige i. Ellers er Alanya til å anbefale. Veldig fint område med hyggelige og hjelpsomme folk (masete selgere og neonlys. red.JL). Må oppleves!
Ellers vil vi takke for en minnerik og uforglemmelig treningsleir i Alanya.
Nå gleder vi oss til å komme tilbake til ToppVolley Norge og trene enda mer for å forberede oss til sandvolleyballsesongen.
Har fått bekreftet at det blir treningsleir samme sted neste år også. Da skal vi garantert være med!


mandag 21. mars 2011

alternativ trening

Frydnes gikk for en tid tilbake til anskaffelse av ps move. Siden da har det blitt mange fredagskvelder med sports champions for meg, Martin, Morten og Anders.
I videoen ser du Morten spille bordtennis mot det selv . Jeg tester beachvolleyball for første gang og til sist en gladiatorkamp mellom Morten og Anders.
Rekreasjon av ypperste klasse.
Published with Blogger-droid v1.6.5

torsdag 17. mars 2011

Nødhjelp til sivile ofre i Japan

Jeg har hatt flere japanske trenere, om ikke som hovedtrener så har jeg hatt god kontakt med flere. I august var jeg også selv i Japan og trente med Panasonic Panthers og fikk et inntrykk av folket og kulturen; i alle fall så mye man kan på 12 dager.

Jeg har tenkt at det er mine venner som lider, når jeg leser om katastrofen som har inntruffet og jeg vil gjøre noe for å hjelpe. Etter at jeg leste Haruya Indos appell på volleynytt.no vil jeg bringe budskapet videre.

Selvom Japan høflig takket nei til Norsk nødhjelp til søk og redning, vil mange japanere i lang tid fremover trenge hjelp da mange er hjemløse, uten arbeid og kanskje mistet sine forsørgere.

Leger uten grenser har bedt om å ikke motta øremerkede midler til Japan da "Leger Uten Grensers (...) fokuserer på medisinsk hjelp til områder hvor andre ennå ikke har nådd fram"


Røde kors har derimot åpnet, og det har også Redd Barna. Jeg oppfordrer alle mine lesere til å gi sin støtte til hjelpeorganisasjoner som vil hjelpe de sivile ofrene i Japan. 

Doping

Kanskje mannen vil ha to foskjellige typer idrett; en med dopa supermennesker, og en ordinær med ekte idrettsutøvere. Les DBs "Oxford-professor vil legalisere doping"

Selv vil jeg helst unngå det og har tatt kurset " Real Winner" på FIVB.org. Her er forresten Oslo Volley representert i første avsnitt!


fredag 11. mars 2011

blokktrening - balanse

Jeg ligner ganske ofte på Bambi når jeg spiller volleyball. "armer og ben" sa brosjan alltid. Balanse, koordinasjon og kontroll er noe jeg jobber med hele veien. Dette er en av flere øvelser jeg gjør for å trene på å holde balansen i blokk.
Published with Blogger-droid v1.6.5

torsdag 10. mars 2011

balanse

Skadeforebyggende
Published with Blogger-droid v1.6.5

fredag 4. mars 2011

Random

Jeg elsker random humor. En gammel klassiker fra MTV er jo Weebl & Bob. En serie fra samme folka er http://www.weebls-stuff.com/onthemoon/ 

tirsdag 1. mars 2011

Tur

Turgutta (jeg og Morten) sitter nå og spiser turmat (kjøttkaker) etter en skitur (snowboard) oppe i turheimen (Sirdalen)

Ellers kan jeg meddele at februar er over. Jeg HATER februar. Hvert år skal februar komme og ødelegge all morroa! Alltid er det noen som skal laga kvalm... Ikke helt tilfeldig at jeg har en regel som heter "ingen større avgjørelser tas i januar/februar". Ever.

Så nå i mars starter blogginga igjen og første innslag er:

Morten er en litt klønete fotograf


Jeg så ikke at jeg hadde tatt svart-hvitt bilde


Mortens kjøttkake, ikke ulik de jeg spiste tidligere.

mandag 31. januar 2011

Skole-NM

Egentlig  er jeg mattelærer på st.Olav vgs., men de siste ukene har jeg også trent skolelaget i volleyball (jenter) en enkelt gang i uka. I helgen ble det arrangert skole-NM på Randaberg. I utgangspunktet var det en overraskelse at laget overhode kvalifiserte seg til finalen da skolen ikke har idrettslinje og ofte blir kalt en "eliteskole". Men seks elever spiller altså volleyball og med to andre jenter som var tøffe nok til å være med hadde altså klart det. Etter et tøft program med tre gruppespillskamper fredag ettermiddag/kveld kom vi oss til kvartfinale som vi tapte til som vi tapte til Øystese. Etter dette var det skuring og 5.plass til slutt. Jeg hadde det kjempegøy som trener og bidro med det jeg kunne. Fikk nesten følelsen av at jeg hadde fjernkontroll på enkelte.


onsdag 26. januar 2011

Toppvolley vil utvide

Med ideen om å tilby etårsstudie i idrett håper Marvik og gjengen på å holde Toppvolley elevene ytterligere et år. Genialt synes jeg da jeg ser få gode tilbud ute i eliteklubben. Med unntak av enkelte steder har russen som forlater Sand stort sett dårlige tilbud innenfor Norges grenser. Og med et stadig fraværende forbund er det ikke bare lett å komme seg ut som 18-19 åring.

http://suldalsposten.no/nyhet.cfm?nyhetid=4613