Ultralyd mot jumpers??

Som alle andre volleyballspillere har jeg hatt smerter i kneet. Opprinnelig har jeg ikke fått diagnosen "jumper's knee", men har fått samme intstrukser som alle andre: Hvile og ingen hopping før smerten er borte. lol! Men jeg har brukt sommeren til å fjerne årsaken til symptomene, som har vært ubalansert kne og lårmuskler. Nå skal altså skaden rettes på ved å påføre meg dype smerter vha ultralyd. Fire minutters smertehelvette og etterfølgende tøying og eksentrisk trening på skråbrett (spy) skal rette på vev og fibre som har grodd skjevt på skyss og tvers. Behandlingen er gratis og veldig enkel. Jeg har blitt fortalt at det er 50/50 sjanse for at den gir resultater eller ikke. Den mer eksklusive behandlingsbetoden er trykkbølgebehandlig som jeg vet en del håndballspillere har blitt kurert fra jumpers av.

Et godt tips (tror jeg) som har hjulpet meg mye, er knebøy med en ball mellom knærne. Det høres sikkert rart ut for de som ikke har sett eller gjort det før. Men styrketrening og oppvarming før balltrening hvor man aktiviserer den innerste musklen av quadriceps gir kneet bedre ballanse og rettere belastning.

1/8-finale vell overstått

Etter seks timers reise til København skulle Holte IF nedkjempes i årets første kamp i landspokalturneringen.
Laget med gjennomsnittsalder i 40-årene og til sammen 673 landskamper (fakta) var svært vanskelig å få taket på. Som alle andre hater jeg å spille mot disse flakkservene og denne irriterende gode rutinen. Laget sliter med å få ting til å stemme og det tar tid før vi begynner å hente opp dippene og får ballen i gulvet på den andre siden. Det er sånn når man spiller mot slike lag at ballen liksom ikke vil dø. Vi tar frem det gode spillet etter hvert, og når vi først gjør det er det lite Holte kan gjøre med saken. Vi vinner 1/8-finalen 2-3(22-25, 25-22, 17-25, 25-22, 8-15)

For min egen del spiller jeg et godt førstesett, men får bare spille halve andre og ikke mer. Personlig er fysikk og teknikk nesten der opp hvor det skal være og mottak og angrep synes jeg selv fungerer veldig bra. Men taktisk, og da spesielt blokk/forsvar, sliter jeg og får en del kjeft :p Men det er ting jeg tror kan læres på relativt kort tid. Ellers er det som nevnt tidligere første seriekamp på lørdag mot Middelfart på hjemmebane.

Vi har vært så heldige å trekke Marienlyst, som er regnet som desiderte storfavoritter i årets sesong til kamp i kvartfinalen, men vi skal nok vise at vi har et meget godt lag i år! Dessuten må laget uansett slås på et tidspunkt om vi skal vinne pokalen, så like greit å gjøre det nå. Bare så synd at finalen da ikke blir en like god og spennende kamp...

Hjemreise

Jeg må jammen innrømme at det er riktig deilig å være tilbake på dansk jord igjen og å bli forstått uten å måtte bruke tegnspråk eller tolk for å bestille en enkel pizza eller hva det skulle være.

Etter fem dager, men kun tre treninger har jeg returnert fra Frankrike og prøvespill for Bouc Volley. Det jeg har med meg hjem i kofferten er enda en bekreftelse på at franskmenn er like uspiselige som jeg husket dem fra sist gang. De jeg faktisk hadde noe med å gjøre var selvfølgelig ikke det, men mannen i gata og kassadamene er noen ufyselige dyr. I kofferten ligger også kontraktforslag og et tilbud om spill for klubben. Ikke for proA laget riktignok, jeg har kun mulighet til å trene med dem. Når det gjelder økonomi tilbyr de leilighet og en gitt sum ”lommepenger”.

Jeg har sagt tydelig i fra om at det forutsetter at jeg får studieplass som støttes av lånekassa for at jeg skal takke ja til noe som helst. Det er kanskje også dette som gjør det lite trolig at jeg ender i Beauvais. Universitetet har nemlig vanskeligheter med å tilby undervisning på engelsk da de per dags dato ikke har andre utenlandske eller fremmedspråklige studenter. Det er også noe med det å måtte bo i en sliten gammel by hvor du nærmest ikke kan dra på Mc’ern uten tolk, og du kan konversere med kun én av medspillerne dine. Menneske er et sosialt flokkdyr.

Så det ser altså ut som det forblir Aalborg foreløpig. Men jeg fortviler ikke, for byen er fantastisk levende, studentmiljøet glimrende og volleyballen er ikke så verst den heller. Og så ligger vell noe i hvem jeg deler leilighet med også. ;p Men det er nok heller ikke siste gang jeg tar turen utenlands, og utvider tyout- merittlista.

c”,) Sjalabais!

Reisedag

Etter en fantastisk fin flytur (…) fra Aalborg til Paris ble jeg møtt av... Vell ingen. Vedkommende som skulle hente meg, som for øvrig ikke snakker engelsk, møtte opp på andre siden av flyplassen og all informasjon måtte gå gjennom agenten via telefon.

Beauvais ligger en drøy time nord for Paris og har et innbyggertall på hele 60.000, noe som tilsvarer Fredrikstad. Det er fransk standard over det hele og særdeles få snakker verdensspråket engelsk. ProA-laget består (heldigvis) stort sett av utlendinger, med unntak av to franskmenn. Østeuropeere og to israelere. Jeg fikk se B-laget, som består kun av spillere under 23 år (hvor kun utlendingene snakket flytende engelsk), trene to timer i dag. Treneren deres er fra gamle Jugoslavia og er en nær venn av selveste Neven Kuresevic, sa han i alle fall selv. Det er jammen en liten (volleyball-)verden.