Så er den i gang, førsesongen. Den delen vi har felles, hele laget.
I sommer her jeg etter beste evne fulgt det etterhvert godt kjente HoppKondis-programmet (som Falkenberg har utviklet og hatt stor suksess med) så jeg følte meg egentlig i god form på sesongens første trening som foregikk ute i godværet i går. Nå gjelder det bare å få tilbake styrken i musklene, som nok ikke HK sørger så godt for at man holder over sommeren -I det minste ikke volumen :S
Selv har jeg gått ned 8 kg og er ganske misfornøyd med det, men forhåpentligvis er kroppen forberedt for styrketrening framover.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar